ДИЕТЫ В РОССИИ

Все диеты мира
300 диет
Похудение

Диета по Группе крови

У людей имеется 4 разных группы крови, причем такая ситуация была не всегда. Люди, жившие примерно 40 тысяч лет назад имели только первую группу крови. При этом они занимались охотой и употребляли в пищу только животные белки. 20-25 тысяч лет назад люди уже занимались земледелием и соответственно изменился характер питания человека (помимо животных белков, люди стали употреблять растительную пищу). Под воздействием изменившегося питания, образовалась вторая группа крови. Когда 15 тысяч лет назад люди приручили скот и стали вдобавок ко всему употреблять в пищу молочные продукты, появилась третья группа крови. А четвертая группа крови появилась относительно недавно (1,5 тысячи лет назад) в результате смешения второй и третей группы крови.

Основатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Д'Амо считает, что раз обладатели первой группы крови испокон века были мясоедами, то употреблять в пищу горох или пшеницу им просто противопоказано. И наоборот: для "аграрной", второй группы крови вредны некоторые продукты животного происхождения, например молоко. А объясняется это тем, что в продуктах, которые мы едим, существуют различные виды белка лектина. Белок лектин содержащийся в молоке, отличается от лектина, содержащегося в мясе и так далее. Клетки одной группы крови способны без вреда принимать один лектин и вызывают реакцию отторжения при поступлении другого лектина (происходит склеивание клеток крови.

Выбирайте свою группу крови и читайте про свою диету:

Диета по первой группе крови 0(I)
Диета по второй группе крови А (II)
Диета по третьей группе крови В (III)
Диета по четвертой группе крови АВ (IV)

Десять способов потерять пять килограммов

Небольшие изменения в питании и образе жизни помогут изменить ваш вес. Хотите сбросить лишние килограммы? Не переживайте, вам не придется морить себя голодом или делать изнурительные упражнения. Исследования показывают, что подобные усилия могут быстро избавить от лишнего веса, но - увы - ...подробнее >>>

Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака....подробнее >>>

О раздельном питании и очищении организма

Обратимся к теории Шелтона о раздельном питании. Согласно его теории все продукты питания делятся на белки, жиры, углеводы и живые продукты. Белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте преимущественно реактивами кислотного состава, углеводы - щелочного, а вот живые продукты ...подробнее >>>

Лечение ожирения

Ожирение (избыточное отложение жира в организме) может быть либо самостоятельным многофакторным заболеванием, либо синдромом, развивающимся при различных заболеваниях. Отрицательное влияние избыточной массы тела на здоровье человека известно со времен Гиппократа, ...подробнее >>>

Запах стройности

Два года назад японские ученые открыли уникальный метод похудения: сделал понюшку специального сбора, отбил напрочь аппетит и похудел! На днях новое открытие сделали американские ученые из чикагского научно - исследовательского центра Smell & Taste Treatment....подробнее >>>

Миостимуляция, или гимнастика для ленивых

Миостимуляция, или гимнастика для ленивых, - на сегодняшний день одна из самых востребованных процедур - заставляет мышцы безболезненно сокращаться под воздействием слабых токов. Во время таких "тренировок" расщепляется жир, выводится лишняя жидкость из организма, укрепляются ...подробнее >>>

Упругость груди

Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его эффективно поддерживать. В кожной оболочке груди заключены молочные железы, жировая и соединительная ткань, есть небольшие и тоненькие связочки поддерживающие грудь....подробнее >>>

Весеннее похудение

Весна! Решение «сесть» на строгую диету приходит одновременно с первыми лучами весеннего солнышка. Однако уже через день, максимум полтора мы почему-то вновь открываем холодильник в предвкушении сладостных минут поглощения вкусной и нездоровой пищи… И так постоянно…В ...подробнее >>>

Хочу быстро похудеть

Что делать, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме, а весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится. То и другое – вполне уважительный повод для того, чтобы воспользоваться «запрещенными» приемами похудения....подробнее >>>

За месяц до мини

Как похудеть? Тема вечная, как любовь, но больше всего она волнует нас с приходом весны. Во-первых, мы, как никогда, становимся самокритичными в эстетическом плане. Во-вторых, зимний малоподвижный образ жизни и все зимние удовольствия бытия, практически сведенные к длительному ...подробнее >>>